禅修健身班 - 水结晶分享
2015年的第一个月，我为自己报名了一个8天禅修健身班。希望利用6.5天的时间，可以改善我的健康，整理我的思绪，平和我的心境。（我只能去6.5天，因为其中的1.5天已经有别的安排了）
今天是第二天的修行，感觉是身体很累，精神很好。禅修不就是坐在那里而已嘛，怎么会累呢？原来这次的禅修主要修行的是动禅，就是随着法师声音的引领打禅。一次打禅的时间约为30分钟，因为鲜少站立且维持固定的站姿那么久，脚板小腿等在起反应了。
虽说法师自己的信仰是佛教，但是其他宗教的信徒也可以参加。在观象中把佛像换成自己的信仰就可以了，若是无神论的朋友（我也是）可以观象为宇宙自然界中一切的光和力量。无论是什么宗教的朋友都可以一起修行，我还蛮喜欢这样平和的感觉。
今天的文章想要和大家分享一个在课堂上学到的道理，水结晶的启示。原来在日本有为博士，他花了许多年的时间证明了一个事实。他用水来做实验，将相同的湖水分别放在贴有正面与负
面的词语的玻璃管子内然后放在冰柜2小时让它结成冰。然后用先进可放大许多倍的相机去拍摄里头的结晶画面。正面的语言，例如谢谢，不管是任何语言的谢谢，
水结晶都呈现对称六角的美丽图形（有些像圣诞节的雪花）；负面的词语，例如我要杀了你，水结晶则是呈现不规则，无具体形象，有时甚至有些恐惧害怕的形状。
Photo credited to google image
声音对水也有相同的影响，平和温柔好的语调，水会接触美丽
完整的对称结晶；若是生气谩骂的语调，水结晶同样会呈现不规则的形状。实验也包括在湖边取样，水结晶原本的结晶是不规则的；在聚集人群在湖边祈祷后，去湖水结冰，水结晶也结出规则的美丽形状。
这个实验主要可以提醒我们，每一个情绪的念头都会让周遭的物质起着变化。而这些小小的变化，却因为我们肉眼看不到而被忽略。我们对别人生气时，别人的身体也会接受到不好的磁场；当我们常常将快乐带给别人时，我们身体里的水也会变成快乐的水分子。
这真是个非常有趣的实验，有兴趣的朋友可以点选下面的YouTube去看看。祝愿大家新的一年都会开开心心，健康如意，美满吉祥。
若有朋友好奇，我参加的是菩提禅修-新加坡禅堂。；）
http://racheltew.blogspot.com/
