女人最大的天敌“衰老”和“肥胖”，而女人老不老看脸就知道，脸上的皱纹，黑眼圈，痤疮是女人脸庞的克星，尤其是眼袋浮肿，这样的女人年龄永远会被高估，如果你的眼袋这样的
或者是这样的：
如果你的情况和以上2位MM相当而且比她们更严重，那就要关心你的那一双“心灵的窗户”了。
眼袋的形成原因:
所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式：组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁亦可能开始出现；下眼睑浮肿，是由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要因素，此外，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁，随着年龄增长会愈加明显。
1. 维E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2. 无花果或黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用中药木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3. 避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4. 注意饮食营养
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5. 眼保健操
现在二三十岁的人都知道眼保健操，小时候上学每天上下午都会做眼保健操，虽然很简单但是对保护眼睛是很有用的，尤其是对于经常对着电脑长时间工作的人来说，每天抽几分钟时间做做眼保健操，是非常好的习惯。
6.蜂蜜蛋黄眼膜
材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油
做法：准备好一个蛋黄放入面膜碗中捣散，在其中加上一勺蜂蜜和三滴橄榄油，之后充分搅拌均匀。涂抹到眼部肌肤，3分钟左右即可用清水洗净。每周可做1-2次。具有滋润肌肤的作用，还能缓解眼部压力，去除黑眼圈眼袋。
7.牛奶眼膜
材料：脱脂牛奶
做法：将准备好的脱脂牛奶倒入面膜碗中，然后放进冰箱冷藏20分钟拿出，再取两片化妆棉放入其中浸泡，等上两分钟完全浸湿后，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟。可消除眼袋，去除黑眼圈。
除了要外敷后，平常也要注意个人饮食，尤其是可以排毒的食物，常见的解毒、排毒养颜食物有：
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良药」。
解毒二君子——苦瓜、苦茶
一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基；其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物硷中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者——海带
海带中含有一种叫作XX多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
排毒小卒——日常蔬菜
在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。
